Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite flan courgettes healthy ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Flan courgettes healthy est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire flan courgettes healthy en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de flan courgettes healthy :
- Vous devez vous préparer 115 g fromage blanc 0%
- Utilisation 1 courgette
- Fournir 4 oeufs
- Vous devez vous préparer Sel
- Fournir Poivre
- Fournir Herbes aromatiques de votre choix
- Vous devez vous préparer Parmesan
- Préparer Tomate cerise si vous le souhaitez !
Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Des petits flans salés aux courgettes et parmesan, pour accompagner une viande ou un poisson, ou à servir en entrée avec une salade. Vous cherchez des recettes pour flan de courgettes ? La courgette doit être ferme, lisse et d'une belle couleur.
Flan courgettes healthy pas à pas :
- Lavez et coupez votre courgette en petits dés. Faire cuire 13min à la vapeur. Égouttez.
- Dans un cul de poule, mélangez les œufs, le fromage blanc, les courgettes et assaisonnez.
- Pour plus de gourmandises vous pouvez saupoudrez légèrement de parmesan.
- Cuire à 180•C pendant 30min.
Si elle est un peu molle ou flétrie elle a Les courgettes n'aiment pas trop le frigo et le congélateur. Rappelez-vous la veille courgette pas fraiche. Find out when courgettes are in season and how to select the best ones to buy, plus our top tips and recipe ideas for preparing and cooking courgettes. Vous pouvez servir le flan avec une sauce tomates releve. Flan de courgettes courgettes flan de légumes.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Flan courgettes healthy, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Flan courgettes healthy recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
