A la recherche de recette à base de velouté de courgettes et quinoa (vegan) parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur velouté de courgettes et quinoa (vegan) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Velouté de courgettes et quinoa (vegan) vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez avoir velouté de courgettes et quinoa (vegan) en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de velouté de courgettes et quinoa (vegan) :
- Vous devez vous préparer oignon1 cs d'huile
- Vous avez besoin d'ail
- Vous devez vous préparer courgettes
- Utilisation eau
- Utilisation quinoa
- Utilisation crème soja
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Velouté de courgettes et quinoa (vegan) instructions :
- Faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile, puis ajouter les courgettes coupées grossièrement et cuire quelques minutes.
- Ajouter 250 g d'eau et continuer la cuisson jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
- Mixer puis ajouter le quinoa et cuire environ 12 mn. Saler, poivrer.
- Lorsque le quinoa est cuit, ajouter la crème de soja, mélanger et servir aussitôt.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Velouté de courgettes et quinoa (vegan), explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Velouté de courgettes et quinoa (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
