Si vous recherchez une recette pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont abandonné pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en bon état. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
À cuire pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées tue seul besion 5 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées :
- Vous devez vous préparer 1 courgette crue
- Vous devez vous préparer 1 pomme de terre
- Vous devez vous préparer 50 g tofu nature
- Préparer 1 cuillère à café paprika
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curcuma
Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées instructions :
- Après avoir lavé la courgette, avec un épluche légumes (ou un appareil spécial, au choix), découper la courgette en lamelles.
- Après avoir épongé le tofu afin d'absorber l'eau, le découper en cubes.
- Après avoir lavé la pomme de terre, la découper en cubes.
- Dans une sauteuse, versez un peu d'huile d'olive et ajouter les cubes de pomme de terre, puis le paprika.
- Lorsque les cubes de pomme de terre sont bien sautés, baissez la température de la sauteuse afin de laisser les cubes de pomme de terre devenir fondants à l'intérieur.
- Dans une poêle légèrement huilée, versez les pâtes de courgettes et le tofu. Ajoutez le curcuma, du paprika, et faites revenir
- Lorsque tout est cuit, que le tofu est bien doré et que les courgettes sont légèrement fondantes, c'est prêt à être servi! Bon appétit (:
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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