Salade "mar y verduras"
Salade "mar y verduras"

Si vous recherchez une recette salade "mar y verduras", ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade "mar y verduras" ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner salade "mar y verduras" de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de salade "mar y verduras"! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, le type d’ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!

Vous pouvez avoir salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de salade "mar y verduras" :
  1. Fournir 300 g saumon
  2. Vous devez vous préparer 300 g d'encornets
  3. Préparer 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
  4. Utilisation 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
  5. Préparer 1 carotte
  6. Préparer Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
  7. Fournir 2 cuillères à soupe baies de goji
  8. Vous avez besoin Ail semoule
  9. Utilisation Persil
  10. Préparer 1 gros citron vert
  11. Vous avez besoin Sel
  12. Vous devez vous préparer Poivre aux 5 baies
  13. Vous avez besoin Huile d'olive
Salade "mar y verduras" pas à pas :
  1. Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
  2. Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
  3. Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
  4. Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Salade "mar y verduras" recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.