Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade "mar y verduras" ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade "mar y verduras" , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Vous devez vous préparer 300 g saumon
- Préparer 300 g d'encornets
- Préparer 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Vous avez besoin 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Vous avez besoin 1 carotte
- Vous avez besoin Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe baies de goji
- Fournir Ail semoule
- Vous avez besoin Persil
- Vous devez vous préparer 1 gros citron vert
- Fournir Sel
- Fournir Poivre aux 5 baies
- Vous avez besoin Huile d'olive
Salade "mar y verduras" instructions :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Salade "mar y verduras" n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
