Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite crêpes au kéfir ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Crêpes au kéfir est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir crêpes au kéfir en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de crêpes au kéfir :
- Fournir 500 ml Kéfir
- Vous devez vous préparer 150 g Farine de blé
- Vous devez vous préparer 1 Œuf
- Vous avez besoin 1 cil. Soup. Sucre
- Vous devez vous préparer 1/2 cuil. Café Sel
- Préparer 1/2 cuil. Café de Bicarbonate de soude
- Vous avez besoin Huile végétale
Le kéfir (anc. képhir) est une boisson issue de la fermentation du lait ou de jus de fruits sucrés, préparés à l'aide de « grains de kéfir », un levain constitué essentiellement de bactéries lactiques et de levures. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Storing Kefir and Reducing Lactose *Ripening kefir under airlock. Kefir d'erba Medica [Medicinal Herbal Kefir Beverage].
Crêpes au kéfir pas à pas :
- Le kéfir et les œufs doivent être retirés du réfrigérateur à l'avance, ils doivent être à température ambiante. Cela contribue à une bonne montée de la pâte et à l'obtention de crêpes moelleuses. Vous pouvez ajouter une pincée de vanilline à la pâte à crêpes (pour un arôme spécial)
- Battez l'œuf avec un fouet avec l'ajout de sel jusqu'à ce qu'un mélange homogène soit obtenu.
- Versez le kéfir dans le bol de mélange d'œufs, ajouter du sucre. si vous le souhaitez, son montant peut être augmenté. Remuez le mélange jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.
- Tamisez la farine, il vaut mieux le faire plusieurs fois. Mélanger la farine avec le bicarbonate de soude, remuer pour répartir le bicarbonate de soude dans la farine. Et versez la farine dans un bol de liquide, La farine peut prendre un peu plus ou un peu moins, vous devez être guidé par la consistance de la pâte. La pâte doit ressembler à de la crème sure. Lorsque la pâte est prête, laissez-la reposer pendant 20 minutes.
- Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle. Nous étalons la pâte avec une cuillère à soupe dans une casserole, à peu près du même volume, pour que les crêpes soient de la même taille et belles. Faire frire les crêpes d'un côté jusqu'à ce que la pâte s'accroche au dessus et que des bulles apparaissent.
Kéfir détox au citron et à la figue. Pour perdre du poids et rester en bonne santé, il Le kéfir est une boisson originaire du Caucase et consommée à travers le monde depuis plusieurs centaines d'années. Le kéfir est une boisson à base de lait fermenté (il peut s'agir de lait de vache, de brebis ou de chèvre) ou de jus de fruits sucrés. Originaire du Caucase, on la crée grâce aux grains de kéfir qui. Avant de parler sur les dangers du kéfir sur la santé, on doit savoir qu'il est un boisson fermentée à base de lait de vache, de chèvre ou de mouton.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Crêpes au kéfir, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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