Vous recherchez la recette carottes navets fenouil et courgettes au curcuma parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite carottes navets fenouil et courgettes au curcuma ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À cuire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue seul besion 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :
- Vous devez vous préparer 1 fenouil
- Préparer 3 navets violets
- Fournir 2 carottes
- Vous avez besoin 1 courgette
- Préparer 1 oignon
- Fournir 2 gousses d ail
- Utilisation 1 cuillère à café bombée de curcuma
- Utilisation 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi)
- Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail. Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil.
Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :
- Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes
- Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Vérifier les pousses de soja (elles doivent être très blanches). Éplucher les champignons de Paris puis les couper en quartiers. Pelez les carottes et les navets, puis coupez-les en morceaux sur une planche de cuisine. Rincez à l'eau froide le brocoli, puis détachez ses fleurons. Mettre le tout dans le mixeur avec de l'eau chaude. Les bienfaits de ces légumes : Le Fenouil.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
